Tangan ibu atau ayah yang sibuk menyiapkan bekal sekolah menjadi rutinitas kecil yang sangat penting di banyak rumah di Indonesia setiap pagi. Dalam kotak makan berwarna cerah, mereka menyusun nasi hangat, potongan telur dadar, tumis sayur, dan sepotong buah dengan rapi. Itu bukan hanya makanan, itu adalah bentuk kasih sayang yang mereka kemas untuk memastikan anak kuat dan sehat sepanjang hari.
Membawa bekal ke sekolah tidak hanya tentang menghemat uang. Kementerian Kesehatan RI (2021) menyatakan bahwa satu dari tiga anak sekolah mengalami kekurangan nutrisi. Meskipun demikian, tubuh dan otak anak membutuhkan nutrisi yang ideal untuk tumbuh dan belajar dengan baik. Orang tua dapat memastikan bahwa anak-anak mendapatkan makanan yang sehat, higienis, dan sesuai kebutuhan mereka dengan bekal.
Baca juga: https://naramakna.id/menuju-ajaran-baru-harapan-baru-semangat-baru/
Kotak Bekal Menjadi Hal Penting Kesehatan
Kantin sekolah menjadi sumber cerita tambahan. Penelitian Kemenkes (2020) menemukan bahwa 68% jajanan sekolah mengandung bahan tambahan seperti pewarna dan pengawet buatan. Hal ini akan menjadi awal dari masalah pencernaan kecil hingga kemungkinan penyakit jangka panjang. Bekal rumah dapat membantu menghindari keinginan untuk makanan yang tidak sehat.
Selain itu, data BPS (2023) menunjukkan bahwa anak-anak SD perkotaan rata-rata menghabiskan Rp15.000 setiap hari. Bayangkan jika bisa mengurangi separuhnya dengan membawa bekal, bisa menghemat hingga Rp150.000 setiap bulan. Artinya, ini akan memunculkan kebiasaan hemat dan sehat.
Dilansir dari data Dinas Kesehatan Jawa Barat (2022), beberapa sekolah bahkan mulai mendukung “Gerakan Bekal Sehat”. Hasilnya, konsumsi jajanan tidak sehat turun 45% dalam waktu enam bulan.
Kotak bekal bukan hanya tempat menyimpan makanan. Ia adalah simbol perhatian, penjaga gizi, dan alat untuk mengajarkan anak-anak tentang makanan sehat. Cerita rasa ini mengalir dari dapur rumah ke bangku sekolah, secara rahasia menyelamatkan masa depan.
Kita harus menjadikan kebiasaan membawa bekal ini sebagai investasi nyata dalam kesehatan dan masa depan anak-anak. Dengan melakukan ini, kita tidak hanya memberi mereka makanan, tetapi juga memberi mereka pelajaran penting tentang hidup sehat, cinta, dan perhatian.
